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如何控制情绪不乱发脾气
如何控制情绪不乱发脾气
更新时间:2024-01-26 16:29:47
这个人有情绪是正常的,但是可以控制一下,当你想发脾气的时候,那你就深呼吸,这样或者是出去走走,听听音乐,或者是找人聊聊天。
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怎样才能控制自己的情绪 不发脾气
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