、促进血液循环
接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳， 女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。
2、减肥
每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。
3、美容
接吻会使面部的30多块肌肉处于紧张状态，经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙，美容效果好过去美容院。
4、止痛
研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素相当于一片止痛药的功效。另外，在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛。
5、减压
接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。
6、治疗打嗝
由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。
7、愉悦心情
接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。接吻时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素，使人感觉到愉悦。
8、提高免疫力
我们的唾液含有大量细菌，其中20%的细菌因人而异。一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体， 增强免疫力。
9、预防心血管病
接吻能阻止皮质激素形成，减少患 高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和 失眠的几率。
10、预防蛀牙
接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性 的，因此能够预防多种牙齿 疾病。
