红心火龙果是不可以帮助减肥的,但是在减肥期间可以吃少量的红心火龙果,如果吃的过多也有可能会导致影响了减肥的效果,而且也有可能会导致发胖的现象。而且在饮食上一定要控制饮食,最好可以少量多餐,以低脂肪的饮食为主,避免吃过多高热量高脂肪的食物。
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红心火龙果是不可以帮助减肥的,但是在减肥期间可以吃少量的红心火龙果,如果吃的过多也有可能会导致影响了减肥的效果,而且也有可能会导致发胖的现象。而且在饮食上一定要控制饮食,最好可以少量多餐,以低脂肪的饮食为主,避免吃过多高热量高脂肪的食物。