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请问喝蜂蜜水每天喝多少是正确的喝法

请问喝蜂蜜水每天喝多少是正确的喝法

更新时间:2024-01-05 21:08:20

请问喝蜂蜜水每天喝多少是正确的喝法

喝蜂蜜水每天正确的喝法,适合在早上起床后和晚上睡前喝,也可以在饭前一小时或饭后两小时喝。每天食用蜂蜜不超过50克,儿童适当减量。蜂蜜虽然有丰富的营养,但是吃多了人体也不能完全被吸收,造成浪费。

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