女生来大姨妈早餐吃什么

女生来大姨妈要注意保护。早餐不要吃生冷的东西。

早晨起床喝一杯温开水，然后吃热的包子，馒头，面条，米线外加一杯热豆浆，温牛奶，也可以喝热的营养粥都是不错的选择。