柠檬放枕边有什么好处

柠檬不止含有丰富的维生素C，柠檬的果皮中还含有一种挥发性芳香油，这种芳香油的提取物有时还会被制作成精油，具有稳定情绪、清新空气、安神助眠的作用。

在床头放一个柠檬，不仅可以安神助眠，还能起到芳香空气的作用。