最大的好处就是好喝。因为这三种食材都好有丰富的脂肪。我们的生物基因对脂肪有天然的不可抵抗力量,遇到含脂肪较多的食物会食欲大开,多吃几口。同时这三种食材也含有丰富的蛋白质,维生素及矿物质。
凡事有利也有弊,如果只用这三种食材做豆浆,因富含脂肪,会有很多热量,控制不好容易热量超标。
最大的好处就是好喝。因为这三种食材都好有丰富的脂肪。我们的生物基因对脂肪有天然的不可抵抗力量,遇到含脂肪较多的食物会食欲大开,多吃几口。同时这三种食材也含有丰富的蛋白质,维生素及矿物质。
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