不容易，但是还是可以的。调整心态，断了联系，好好过日子。
肉体出轨无论你用什么样的方式去隐瞒但是纸里永远包不住火，早晚有一天你的所作所为都会被别人发现，当别人打发现你有肉体出轨的时候你也会产生身败名裂的行为。这种代价其实还是很大的。所以很多人都不会选择肉体出轨，如果真的一下踏上了肉体出轨的那条路，自己真的很难会回头，已经尝到了甜头又怎么会回头呢。
精神出轨对于女生来说是很安全的，也会很容易的断了联系。
一般女生都喜欢精神上的那种寄托感，女生的欲望其实没有男生的欲望那么强烈，男生可能更想要身体，而女生想要的是心灵的寄托。
