1. 就地打滚,压灭身上火苗。
2. 脱下衣服或就地打滚,或用大衣、棉被、毯子等包裹灭火。
3. 如果有两个以上人在场,未着火的人要镇定,用麻袋、衣服、扫帚等扑灭身上的火。
4. 旁边有水源的话,用毛巾等物沾水后拧干,扑灭火苗。