淡然处之，安之若素；的下一句是“心若向阳，无谓悲伤。”“心若向阳，无谓悲伤。”这句话的意思是如果内心阳光，就没有什么事情可以让自己悲伤。也就是说不管遇到再大再多的困难，打击和痛苦，不管跌到多少次，失败了多少次，都不要害怕不要气馁，一定要对生活有信心。
当人生进入了下半场，就应以一种漫不经心的态度去面对一切事物，与他人安然相处，平常对待，不要觉得有什么不合适的。只要自己的心里充满阳光，世上就没有什么事情可以让自己悲伤。
生活中让我们烦恼的往往不是事情本身，而是自己的心态出了问题。只要心态对了，烦恼自然消失。老是胡思乱想，难免烦恼丛生。
若想让自己的人生达到一个最好的状态，先要培育修炼出一个最好的心态。境由心生，境随心转，只有一个好的心境才能造就出一个好的人生。
