回答如下：如果你怀疑玉镯里面有棉，可以从以下几个方面进行观察和判断：
1. 观察玉镯表面是否有缝隙或裂纹，如果有可能是因为棉花被塞进去导致的。
2. 用手轻轻摇晃玉镯，听是否有声响，如果有可能是棉花在里面碰撞的声音。
3. 用手触摸玉镯表面，如果感觉到表面有一些凹凸不平的地方，可能是因为棉花被塞进去导致的。
4. 如果怀疑玉镯里面有棉，可以找专业的玉石鉴定机构进行检测，确认是否有棉花。
需要注意的是，玉镯里面有棉并不一定是质量问题，有些玉镯为了增加重量和手感会在里面加入一些棉花或其他物质，但如果棉花过多或影响到玉镯的美观和质量，就需要注意了。
