一、长期喝碎银子茶的好处：
碎银子茶性非常温和，喝了非常养胃，对胃很有好处，长期喝可以养肝护胃，能够让你性情温和，并且对皮肤保养也非常有好处。碎银子茶具有提神醒脑的作用，由于其中含有咖啡因，可以刺激人体的大脑中枢神经系统，从而有利于大脑保持兴奋状态。
二、长期喝碎银子茶的坏处：
1、胃肠不适：碎银子茶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，从而提高胃酸浓度，过多饮用可能会导致反酸、嗳气等症状。尤其对于胃溃疡的患者不宜过度饮用，否则可能使溃疡加重；
2、失眠：碎银子茶中的咖啡因具有兴奋神经作用，如果夜间饮用或者白天饮用过多碎银子茶，则可能会引起失眠。
