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熟南瓜可以冷冻保存吗

熟南瓜可以冷冻保存吗

更新时间:2023-12-25 20:52:26

熟南瓜可以冷冻保存吗

是的,熟南瓜是可以冷冻保存的。具体方法如下:

1. 首先将熟南瓜去皮、去籽,切成块状或小粒。

2. 接下来要将南瓜煮熟,可以将南瓜块放入开水中焯水,或者放入蒸锅中蒸煮,时间约为5-10分钟。

3. 煮熟后,将南瓜块捞出,用凉水冷却,将水分沥干。

4. 将熟南瓜块装入密封的保鲜袋或盒子中,放入冷冻室。

5. 存放时要注意保持冷冻室温度稳定不发生大的波动。

简单来说就是焯水或者蒸熟熟南瓜,冷却沥干后装入保鲜袋或盒子中,放入冷冻室内即可。存放时间一般不要超过3个月,使用时可以从冷冻室中取出解冻后烹制即可。需要注意的是,在解冻后不要再次冷冻使用,否则会影响口感和品质。

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