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每天吃多少花生合适
每天吃多少花生合适
更新时间:2024-02-10 22:05:38
10-20颗
每日适当吃些生花生米,有益健康,一天吃10-20颗效果最佳.在日常生活中适当吃一些生花生米,可以促进身体发育,促进智力发展,延缓衰老,润肠通便,养胃补血,降低胆固醇.
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