熬夜皮肤暗黄怎么恢复

1、调整作息

经常熬夜的人容易出现皮肤暗黄、黑眼圈等。在日常生活中就要避免熬夜，保持正常且有规律的作息，使身体得到充足的休息，有助代谢趋于稳定，皮肤暗黄的情况就可能会自然恢复。

2、饮食调理

熬夜皮肤暗黄的人平时要注意饮食均衡，可以吃些富含维生素C的橙子、猕猴桃、西红柿等食物，还有大枣、枸杞等有助改善气血的食物，对脸色暗黄有改善效果。