蒸桃子和吃生桃哪个更好

蒸桃子更好。蒸桃子的时候，把桃子切成块放在碗里，再在碗里倒一点水，随后上锅蒸，等到锅冒热气时再蒸10分钟，蒸出来的桃子营养成分不会丢失，吃着软硬合适，香甜可口，最后喝下碗里的桃水，美极了！如果煮桃子，煮的时间长，桃子的营养成分会丢失在大部分水里。要想保持住营养还不想吃软桃，就在水快开的时侯下桃子块，等到水再开的时候马上捞起，这样也可以。