怀孕后每天都喝鸡汤的 里面放些什么材料去做更加好呢

怀孕期间喝鸡汤可以加入红枣，枸杞子，营养价值更为丰富，有利于补气养血，也可以加入山药，木耳。孕期的饮食种类要多样化，不要偏食和挑食，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，有利于促进胎儿的健康发育，少吃过于寒凉和刺激性的食物。