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女孩几岁学散打最适合

女孩几岁学散打最适合

更新时间:2023-12-24 06:43:14

女孩几岁学散打最适合

不建议女孩学散打,如果一定要学,最好初中毕业,14岁15岁左右,这个年龄段,女孩各方面已经生长发育成熟,对抗运动不会影响其生长发育。

散打是以双方互相对抗为运动形式,针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,所以不建议女孩子学散打。

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