很多人都谈了这个话题，有的太理论，有的太狭隘。自我认知能力，关系个人成败，培养应科学有法。
我建议，大致分三个时期培养：自我认知在3-6岁，孩子以自我为中心，如在与小伙伴分享玩具中，与孩子谈论正确的做法，以促进自我认知。
7-9岁的自我认知，孩子关注周围评价，侧重引导孩子辨别他人评价的公平与否，学好学校道德与法治类的课程，以外部正确的规则标准来培养自我认知。
10岁以后，自我认知是以他人为准还是以自我为准有摇摆、情绪不稳定，侧重于培养孩子对情绪的管控，树立自信、自尊。父母一定要理解孩子的坏情绪和错误，与孩子共同想办法解决，鼓励孩子认识问题和自我。只有解决当下问题，才能克服问题，才能成长；否则，以后这类问题依然存在。
我在我的文章里提出了几条还算可行的建议，可以去看看。
