交谊舞比较好,平常用得到,而且容易入门,不需要较强的基本功,又显示你有女人的魅力,也能保持身材。
30岁的话民族舞,古典舞一般是学不了,可以尝试一下比较大众的街舞,爵士舞,hiphop,popping等,比较容易学!