1.
300克牛脊骨解冻后,加入1勺料酒,20克葱姜,500ml冷水下锅焯三分钟。
2.
焯水后捞出,冲洗完浮沫,备用
3.
准备10克葱,10克姜,10克蒜,5克干辣椒。
4.
100克土豆切大块,30克洋葱,30克青椒切块,泡发50克茶树菇,泡发的水不要倒,后面炖牛脊骨用。
5.
热锅倒30ml冷油爆香10克葱,10克姜,10克蒜,5克花椒。
6.
倒入1勺生抽,1勺老抽,1勺料酒,翻炒两分钟。
7.
放入5克冰糖。
8.
加入泡发的200ml水和50克菇,沒过牛脊骨一节手指。
9.
盖锅中火炖50-60分钟。
10.
加入30克青椒,50克洋葱翻炒一下,加入100克土豆。
11.
倒入小锅,盖锅小火煮20分钟。
12.
加入10克葱段,30克洋葱,30克青椒,20克小米辣,焖5分钟。
13.
加入10克芫荽,出锅可食。