用料:萝卜500g、白糖100g 、醋 200ml 、盐 10g、泡椒 100g。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
做法如下:一、萝卜洗净,适当削皮二、切成自己喜欢的形状,越小就泡的时间越短三、加入少许盐,泡制3个小时四、倒入凉白开,洗净,泡制萝卜不需要盐的五、萝卜放入玻璃瓶罐子,加入白糖,泡椒醋密封即可。六、一天之后就可以吃了。七、可以用小瓶装放入冰箱哦,保存一个月没有问题。
用料:萝卜500g、白糖100g 、醋 200ml 、盐 10g、泡椒 100g。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
做法如下:一、萝卜洗净,适当削皮二、切成自己喜欢的形状,越小就泡的时间越短三、加入少许盐,泡制3个小时四、倒入凉白开,洗净,泡制萝卜不需要盐的五、萝卜放入玻璃瓶罐子,加入白糖,泡椒醋密封即可。六、一天之后就可以吃了。七、可以用小瓶装放入冰箱哦,保存一个月没有问题。