步骤/方式1
苦瓜洗净切掉2端,西红柿洗净,青椒洗净
步骤/方式2
苦瓜切开用勺子挖去内瓤,再用少许的盐抓拌均匀,腌制10分钟去除苦涩
步骤/方式3
西红柿切丁,青椒切碎备用
步骤/方式4
锅内热油,放入腌制好的苦瓜翻炒
步骤/方式5
翻炒2分钟后,放入西红柿丁和青椒碎一起翻炒。
步骤/方式6
最后放入盐等调料翻炒几下就可以出锅了。
步骤/方式1
苦瓜洗净切掉2端,西红柿洗净,青椒洗净
步骤/方式2
苦瓜切开用勺子挖去内瓤,再用少许的盐抓拌均匀,腌制10分钟去除苦涩
步骤/方式3
西红柿切丁,青椒切碎备用
步骤/方式4
锅内热油,放入腌制好的苦瓜翻炒
步骤/方式5
翻炒2分钟后,放入西红柿丁和青椒碎一起翻炒。
步骤/方式6
最后放入盐等调料翻炒几下就可以出锅了。