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上厕所的时候 蹲着好还是坐着好

上厕所的时候 蹲着好还是坐着好

更新时间:2024-03-08 13:37:55

上厕所的时候 蹲着好还是坐着好

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上厕所蹲着好。

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蹲式排便更符合人体生理,理论上来说排便应该更顺畅。 人在下蹲时,腹部的压力比坐着时要大,这能减少腹部用力,对排便有帮助。 而且一定的腹部挤压也能促进排便。

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