小孩驼背怎么锻炼才能变直腰

白天多做一些矫正动作，晚上再多使用昂首床垫，经常矫正三五个小时，这样坚持三个月就有不错的改善，昂首床垫有多种当普通床垫使用的方法的。请参考。