胡萝卜煮水到底是治便秘的还是治拉稀的啊

胡萝卜煮水是治疗便秘的，对于长期患有便秘的人可以喝胡萝卜水，与个人的不良生活习惯或者饮食结构有关。日常生活中，要吃新鲜水果蔬菜和粗纤维食物，喝水多运动可以促进肠道的蠕动，吃粗粮刺激肠道，有利于缓解便秘。