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跑步5公里消耗多少热量

跑步5公里消耗多少热量

更新时间:2024-02-28 02:04:51

跑步5公里消耗多少热量

你好,你如果你以正常的配速跑五公里的话。那么你跑下来是会消耗大概在400卡到600卡左右的热量,希望我的回答对您有所帮助

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