我13岁的儿子晚上难入睡怎么办

13岁的孩子晚上入睡困难是由于身体缺钙引起的，建议给孩子补充一些钙制剂，要选择有机钙来进行补充，有机钙属于活性钙进入身体后容易吸收，除了药物补钙，在平时通过饮食补充钙制剂，比如大骨汤，排骨汤等，让孩子多户外活动多晒太阳也可以促进钙的吸收。