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枣泥的做法宝宝辅食

枣泥的做法宝宝辅食

更新时间:2024-02-25 21:18:53

枣泥的做法宝宝辅食

准备红枣250克,蜂蜜200克,冰糖50克,水400毫升。

1.将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;

2.用打蛋器将红枣捣碎,放凉;

3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;

4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;

5.吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

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