十一跑步文案

1、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

2、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

3、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

4、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

5、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

6、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

7、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。