燕麦麸家常做法

食材清单

燕麦麸 20g 、 鸡蛋 3个 、 盐 1茶匙 、 油 1茶匙 、 脱脂牛奶 1杯

烹饪步骤

1，准备好鸡蛋 脱脂牛奶 燕麦麸

2，鸡蛋打匀后 放入燕麦麸 脱脂牛奶 打成糊

3，锅底放一点点油 然后就可以煎了

最后一步，翻面 出锅 完成