精华一定要用吗

是的，精华不一定要用。大家可以根据自己的护肤需求以及肌肤状态来涂抹精华。

如果你的年龄在25岁以上或者你的肤质是熟龄肌，可能你会有抗初老、抗皱、改善肤色的护肤需求，那么可以使用精华。如果只有润肤、保湿的需求，可以不用精华，选择面霜/乳液即可。