青海玉和和田玉的区别主要在质地、颜色、光泽、油份和手感、棉絮等方面。
首先，青海玉质地透，颜色偏灰暗，光泽略带瓷性，油份差，手感涩，棉絮孤立存在且颗粒较大。
其次，和田玉质地致密细腻，颜色泛青或白中泛黄，光泽油脂光泽明显，油份强，手感柔软，棉絮细小且局部较均匀密集。
此外，和田玉呈纤维状结构，质地细腻，油性强，颗粒物质细小，质感很好。颜色方面，青海玉大部分呈现的是白底或浅灰底加绿色斑纹，
而和田玉颜色多种，比如白玉就是白中泛青，碧玉是深绿色，黑玉漆黑如墨等。光泽感方面，青海玉带瓷性的光泽，和田玉柔和细腻，给人感觉很舒服，比较耐看。油脂感方面，青海玉显得很干涩，质感不细腻，而和田玉油性都很强，质地十分细腻，特别适合把玩，时间久了，玉变得更温润有光泽。
