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吃白瓜子 南瓜子 对身体有什么好处

吃白瓜子 南瓜子 对身体有什么好处

更新时间:2023-12-23 08:48:07

吃白瓜子 南瓜子 对身体有什么好处

南瓜子含有丰富的锌,对高脂血症的形成、高胆固醇和血栓形成有一定的预防作用。南瓜子富含丰富的酸性物质,可以缓解静止性心绞痛有效,有降血压的作用,南瓜种子富含维生素b1、维生素e,防止细胞衰老的作用,可用于治疗失眠、脾胃虚弱、糖尿病等疾病。

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