长期睡眠不好该药物去调理。长期睡眠不好,如果是年轻人可以口服药物进行调理。大多数是由于神经衰弱所引起,同时要嘱咐病人养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,保证充足的睡眠时间,避免睡前过度兴奋和睡前喝咖啡、浓茶等,可能症状会改善。
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长期睡眠不好该药物去调理。长期睡眠不好,如果是年轻人可以口服药物进行调理。大多数是由于神经衰弱所引起,同时要嘱咐病人养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,保证充足的睡眠时间,避免睡前过度兴奋和睡前喝咖啡、浓茶等,可能症状会改善。