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早饭前刷牙好还是饭后好

早饭前刷牙好还是饭后好

更新时间:2024-01-16 04:10:46

早饭前刷牙好还是饭后好

最好在早饭前刷牙,因为经过一个晚上的发酵,口腔和牙齿缝隙内残留的细菌会滋生,另外唾液腺也会大量的分泌。都对牙齿有腐蚀性作用。

午餐和晚餐建议在就餐后刷牙,及时清理掉牙齿缝隙和口腔内残留食物残渣。

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