升级至70版本需要以下步骤：
1. 确认手机型号和软件版本：打开手机设置-关于手机，查看自己的手机型号和已安装的软件版本。
2. 下载升级包：访问Vivo官网或线上论坛下载符合自己手机型号和软件版本的最新升级包。
也可以通过手机自身的OTA升级功能进行在线升级。
3. 备份数据：升级前务必备份好自己的手机数据，以防升级过程中数据丢失。
4. 进入刷机模式：将下载好的升级包放入手机存储空间中，关机后同时按住音量减键和电源键进入刷机模式。
5. 刷机升级：选择升级包，开始进行刷机升级。
升级完成后，自动重新启动手机。
需要注意的是，升级过程中不要断开电源和网络连接，以免影响升级结果。
同时，如果不熟悉操作，建议寻求专业人士指导。
