步骤/方式1
加强与孩子交流和沟通
现在的孩子和父母的沟通较少，孩子一般不会主动与父母交流，有什么心事都藏在心里，慢慢地性格也变得越来越内向，做事情也不会征求父母的意见。父母由于工作忙，也忽略了对孩子的交
流沟通，往往当孩子出现问题时，才引起重视，
父母在处理方式上也可能存在问题，初三孩子刚好处于青春叛逆期，不容易接受父母的意见，总
感觉自己做的事情是对的。这样就会与父母对着干，其实孩子的内心是很孤独的，孩子玩手机是把内心的这份孤独寄托到虚拟世界，希望从虚拟世界中获得满足感。
步骤/方式2
给予孩子更多的关心
叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评
和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长。越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，
偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得
更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着
自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。
步骤/方式3
培训兴趣爱好，转移孩子注意力
由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事。
于是就把空余时间用来玩手机，在手机的虚拟世界里，孩子会寻找新的刺激，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子。
一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，
放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐
趣，慢慢的转移孩子的注意力。
