为什么睡觉旁边不能有镜子

床头两侧不可以放镜子，因为会严重影响到睡眠质量。晚上睡觉的时候，光线非常暗，而且镜子不但可以照人，而且还能够反射光线，这些都会让人心理上，产生一定的压力。

尤其人在迷迷糊糊之中，看到镜子中的自己，或者是其他东西的时候，精神上可能会变得清醒，或者是受到一定的刺激。

因此如果想要拥有高质量的睡眠，床头两侧就不要放镜子。