剩下的肉汤拌饭吃,非常的好吃。
功效:补气养血 美容养颜
原料:肘子;葱;姜;蒜;大葱;
调料:生抽;老抽;绍酒;冰糖;
步骤与做法:
1、肘子去毛洗净,放入沸水里煮一下,去血水,洗净备用。葱、姜、蒜、大葱洗净备用。
2、葱打结铺于砂锅底部,姜切片,大葱切成小段和蒜一起放入砂锅内。放入绰水后的肘子,注意要肉皮朝下放置。
3、加入生抽、老抽、绍酒、冰糖。加适量清水,先大火烧开,转小火炖2小时至肉质稣烂即可。
剩下的肉汤拌饭吃,非常的好吃。
功效:补气养血 美容养颜
原料:肘子;葱;姜;蒜;大葱;
调料:生抽;老抽;绍酒;冰糖;
步骤与做法:
1、肘子去毛洗净,放入沸水里煮一下,去血水,洗净备用。葱、姜、蒜、大葱洗净备用。
2、葱打结铺于砂锅底部,姜切片,大葱切成小段和蒜一起放入砂锅内。放入绰水后的肘子,注意要肉皮朝下放置。
3、加入生抽、老抽、绍酒、冰糖。加适量清水,先大火烧开,转小火炖2小时至肉质稣烂即可。