酸枣仁,茯苓,百合,莲子,甘草泡茶喝,主要能够养心安神,可以治疗失眠多梦,睡不好觉,心慌,在月经期间也可以喝,并不影响,月经期间主要是应该注意,不能应用一些活血化瘀以及寒热比较明显的药物,以免使月经过多或者是导致月经不调。