末伏是什么意思

末伏是二十四节气之一，是指每年的农历七月二十三日或二十四日。它标志着盛夏时期的最后一段时间，也是一年中最热的时期之一，被称为“三伏之末”，故称为“末伏”。

末伏是中国古代传统节日之一，人们在这个时候会有吃“秋膘”的风俗，即吃一些滋补的食物以调养身体，同时还有纳凉避暑、垂钓纳凉等活动。

末伏的到来标志着气候的转变，秋天即将到来。此时气温逐渐降低，炎热的盛夏即将过去，进入了初秋季节。