米饭一百克多少大卡

100克米饭的热量是119大卡(千卡)或500千焦。因为1大卡=1千卡=1000卡路里=4.2千焦=4200焦耳，并且1千焦=0.239大卡=0.239千卡=239卡路里=1000焦耳。