VC泡腾片和咀嚼片哪个好啊

泡腾片比咀嚼片要好，因为维生素c泡腾片当中含有崩解剂，这些崩解剂可以让维生素c更快的分散和溶解，提高其生物利用度，这样一来，维生素c的吸收率就会大大提高，效果自然也就更好