糊的材料:粘米粉(米粉)80克,清粉(小麦淀粉)70克,土豆淀粉10克,小米粉(玉米淀粉)10克,水400克。
酱料:蒜头6个,蒜籽1粒,姜5片,50g香菜的(可用洋葱代替香菜);
鸡汤200g,鲜味酱油30ml,生抽10ml,蚝油10ml,蜂蜜10ml;
鱼露(可选)10ml,鸡精(喜欢的话不放就鲜)和水。
肠粉用料:肉末50克,鸡蛋2个,莴笋叶2片。
详细做法
1、准备材料,大蒜很香,如果没有,可以用洋葱代替。
蒜切片,蒜籽切片,姜切丝,欧芹切碎。
2.锅里热油炒蒜姜蒜,加入鸡汤。没有现成的鸡汤和鸡骨架一起煮,但是要一个小时。用现成的鸡汤煮十分钟左右就可以了,小火煮。
在汤里煮出大蒜的香味,然后加入香菜,再煮五分钟。
3.放鲜味酱油,如王耔酱油、好喝酱油、美国酱油等。、酱油、蚝油、蜂蜜、鱼露、鸡精(其实真的不用放),调口味。
4、捞出汤渣,拌好各种口味的酱就做好了。酱料可以根据我的量用完,可以放在保鲜盒里冰箱保存。我一般都是为了省事多做。
5.在煮酱料的同时,混合粉浆。粘米粉可以在大米中浸泡六个小时以上,然后放入搅拌机中制成米浆。米和水的比例是1:2,表面光滑是让肠粉晶莹剔透的关键,而土豆粉会让肠粉很Q弹,玉米粉会让肠粉薄而不碎。那些粘米粉做的肠粉只是米皮,但是皮很厚,没有Q弹。
将米浆的所有成分搅拌均匀。
6.鸡蛋打散(在广州其实是一盘可以直接打进去搅拌的肠粉鸡蛋,因为我家里做的是小菜,所以都打散备用),肉末打散加点水,莴笋叶切丝(此处不拍)。
7.准备好肠粉盘子,刮刀,色拉油和刷子。
盘子刷油,倒米糊,不要太多。我的是中等大小的盘子35g左右,用勺子调成糊状均匀。
8、倒入鸡蛋,做鸡蛋香肠淀粉少。
9.蒸锅烧开水后,放入肠粉盘中,蒸至冒泡。时间就是你准备另一个盘子的时间。
香肠就是把肉末撒在面糊上,这个时候可以放生菜叶子进去,上蒸笼蒸,像鸡蛋香肠一样冒泡泡。
10.用刮刀把肠粉卷起来,放在盘子里。两个盘子交替着做,一家人的早餐很快就做好了。