一天可以敷两次面膜吗 有坏处吗

不可以，有坏处，会导致皮肤过度水和，从而破坏皮肤屏障，皮肤屏障受损需要很长的恢复时间，现有的护肤品也基本都要停用，很可能放到过期也用不上。

没必要一天敷两次，皮肤对这些营养物质的吸收是有限的，敷一次面膜都会有很多精华液吸收不进去留下一周敷两次面膜就够了。