要看你做多少。下面是基本配料和制作方法:
冬天到了,天干气燥应该败败火,蜂蜜柚子茶清火又润肠,美容效果可以想见啦。
工具/原料:1只 中号柚子 1只 柠檬 250克 冰糖 250克 蜂蜜。
步骤/方法
1/5 用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。
2/5温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白 色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水),去除苦味。
3/5把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎 末。柚子皮切细细的丝,有多细切多细。蜂蜜柚子茶减肥法两周瘦下的方法,男女通用,大部分用了都说有效。
4/5把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火 煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。40分钟后, 看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢, 即可关火待凉。
5/5待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里 密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。