属于轻量级别的,适合体型匀称的人使用,普通人锻炼身体是没有问题的,一般哑铃的级别有50千克,60千克,80千克,100千克等多个级别,像50千克的相当于100斤的重量,属于最普通的类型,一般适合在健身房里头有,只是简单的锻炼臂力,能够保证一定的美感,只是用来健身用的。
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属于轻量级别的,适合体型匀称的人使用,普通人锻炼身体是没有问题的,一般哑铃的级别有50千克,60千克,80千克,100千克等多个级别,像50千克的相当于100斤的重量,属于最普通的类型,一般适合在健身房里头有,只是简单的锻炼臂力,能够保证一定的美感,只是用来健身用的。