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一米六五大概多重

一米六五大概多重

更新时间:2023-12-20 03:36:45

一米六五大概多重

身高1.65m,标准体重应该是165-100=65kg,属于标准体重。标准体重,如果在±10%以内变化都属于正常,如大于20%属于肥胖。可以根据体重指数来帮助评估体重的状态,体重指数是体重(kg)除以身高(m)的平方,如果在18.5-22.9之间属于正常,如果大于、等于28也诊断是肥胖。

另外,通过腰围来判断脂肪分布的情况,男性如果大于、等于90cm,女性大于、等于85cm,考虑腹型肥胖。不仅根据身高以及体重指数,还有标准体重、腰围评估是否肥胖,还要考虑体内代谢是否异常,比如有没有高脂血症、高血压、高血糖,代谢的指标更能反映身体是否出现肥胖导致的代谢性疾病。

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