补充蛋白的最佳水果

西瓜是补充蛋白质的最佳水果。
1. 西瓜含有丰富的天然氨基酸，是一种很好的蛋白质来源。
它含有适量的天然糖分，可以提供能量，也有助于肌肉修复。
2. 此外，西瓜还富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，同时也对健康有很多好处。
3. 与其他水果相比，西瓜难以保存，需要在短时间内食用。
但是它在夏季是一种非常清爽的选择，可以满足人们的口渴，也有助于保持身体健康。